Problémy s erekcí má více než 80 % mužů různého věku, ale jen polovina z nich se poradí s lékařem. Zahájení léčby sexuální impotence bez zjištění příčiny je obrovská chyba. Dříve nebo později se nemoc navzdory terapii opět vrátí. Zvyšování potence u mužů po 50. roce života se provádí především léky, pomoci však mohou netradiční metody a fyzikální postupy. Včasná léčba vám umožní navždy zapomenout na problémy, ale nejprve musíte podstoupit vyšetření.
Stručně o příčinách impotence
Abyste se zbavili jakékoli nemoci, musíte nejprve zjistit příčinu jejího výskytu. V opačném případě bude léčba zbytečná, protože léze nebude odstraněna. Nemyslete si, že zdraví mužů se po 50 letech zhoršuje a že je to norma. Nejčastěji ovlivňují stav reprodukčního systému následující faktory:
- přepětí, únava, silný stres;
- patologie endokrinního systému;
- onemocnění nervového systému;
- nadváha nebo její nedostatek;
- diabetes;
- poškození kardiovaskulárního systému;
- selhání jater;
- opojení;
- špatné návyky (nikotin, alkohol);
- prodloužená abstinence, stejně jako zneužívání masturbace;
- stárnutí.
S impotenci související s věkem nelze nic dělat – je to rys fyziologie. Věk je však považován pouze za provokující faktor, nikoli za skutečnou příčinu. Nemůže se stát, že ve věku 50-55 let erekce náhle zmizí jen proto, že nadešel čas. S největší pravděpodobností do této doby již existuje několik patologií, které nepříznivě ovlivňují reprodukční funkci. Například potence u 50letého muže s obezitou a cukrovkou bude mnohem horší než u zdravého muže stejného věku. Velký význam má hormonální hladina, konkrétně hladina testosteronu.
Doprovodné příznaky impotence
Snížené libido není zdaleka jediným příznakem, ale celková pohoda je často přehlížena. Erektilní dysfunkce u mužů nad 50 let a starších způsobuje silný stres, a proto zcela odmítají pohlavní styk, protože se obávají selhání. Hlavní příznaky impotence:
- zvýšení zabarvení hlasu;
- vzhled celulitidy, tuku v hýždích a stehnech;
- nedostatek vlasů mužského typu.
Kritický pokles testosteronu vede ke změnám v těle, někdy dokonce k tomu, že člověka začínají vzrušovat zástupci stejného pohlaví. Selhání v posteli se ženami vyvolává silný stres a deprese, které nakonec způsobí úplnou ztrátu sexuální touhy. Někdy silnější pohlaví hledá důvody u partnera a odmítá připustit přítomnost problémů s mužskou potencí.
Na kterého lékaře se mám obrátit, pokud mám problémy s potencí?
Neexistuje žádný odborník, který by na první schůzce našel příčiny impotence u mužů nad 50 let a vyléčil ji za pár dní. Abyste se zbavili nemoci, musíte podstoupit komplexní vyšetření. Pro začátek se vyplatí navštívit terapeuta, v budoucnu vás odkáže na další lékaře: urologa, endokrinologa, neurologa, androloga, venerologa. Problémy s erekcí spojené s poraněním penisu vyžadují kontakt s traumatologem.
Pokles libida je často spojen s lidskou psychikou: obavy ze selhání v posteli nebo velikosti penisu, silný stres, komplexy. V důsledku toho může být vyžadována konzultace s psychologem a sexuálním terapeutem. Když přemýšlíte o tom, jak zlepšit potenci, měli byste se také postarat o svého partnera. Někdy se doporučuje přijít na schůzku se sexuologem společně se ženou.
Jak zvýšit potenci po 50 letech doma
Libido dokážou obnovit jak léky na impotenci po 50 letech, tak nekonvenční metody. Po vyšetření odborníci doporučují všem pacientům změnit stravu, cvičit, odstranit špatné návyky. Použití lidových receptů ke zvýšení doby trvání aktu je přípustné pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře.
Drogy
Existuje mnoho léků, ale všechny se liší složením, účinkem, délkou léčby a vedlejšími účinky. Po přečtení návodu k použití nemůžete po 50 letech samostatně užívat léky proti impotenci - dávkování a počet dávek volí lékař pro každý případ zvlášť. Skupiny léků, které se používají ke zlepšení libida, jsou uvedeny v tabulce.
| Skupina | Jak fungují | Negativní účinky |
|---|---|---|
| Inhibitory fosfodiesterázy | Mají relaxační účinek na tepny penisu, což vede k erekci | Zhoršení zraku, vyrážka na těle, arytmie, bolesti dolní části zad, špatný zdravotní stav (zvýšený krevní tlak, slabost, nevolnost) |
| NO aktivátory enzymů syntázy | Zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech | Alergická reakce v případě individuální nesnášenlivosti složek |
| Selektivní alfa-2 blokátory | Zlepšuje krevní oběh v genitáliích a také zlepšuje kvalitu a množství semene | Tachykardie, nervozita, ospalost, žaludeční nevolnost |
V oblasti penisu je možné použít intrakavernózní injekce na bázi vazoaktivních léků. Uvolňují hladké svaly penisu, zlepšují krevní oběh a způsobují erekci. Jak zvýšit potenci po 50 letech pomocí léků:
- Syntetický analog přírodního prostaglandinu E1.Aktivně se používá k léčbě onemocnění reprodukčního systému u mužů po 45-50 letech. Patologie srdečního systému a individuální intolerance ke složkám léku jsou hlavními kontraindikacemi.
- Alkaloid isochinolinové skupiny.Další lék, který může posílit reprodukční systém. Má však mnoho vedlejších účinků, proto se předepisuje stále méně často. Během léčby muži zaznamenávají nevolnost, slabost, závratě a snížený krevní tlak.
Je také možné uchýlit se k tinktuře z leuzey nebo ženšenu. Nemají tak silný účinek jako léky, ale také nejsou schopny způsobit závažné vedlejší účinky. Je nežádoucí neustále užívat léky, které zvyšují potenci u mužů po 50 letech. V důsledku dlouhodobého užívání může vzniknout závislost na psychické úrovni. Strach, že bez pomoci léků se problém v tu nejklíčovější chvíli znovu objeví.
Lidové léky
Nekonvenční recepty na léčbu onemocnění reprodukčního systému existují. V mnoha případech jsou kombinovány s jinými metodami. Stojí za to požádat svého lékaře, jak zvýšit libido u mužů po 50 letech pomocí lidových léků a zda je to přijatelné.
Existuje velké množství různých tinktur, odvarů a mastí, ale je důležité vědět, že po 50 je třeba užívat neškodné prostředky na potenci. Jednou z prvních je ženšenová tinktura. Bude to vyžadovat 200 g kořene rostliny a 300 ml alkoholu. Ženšen se rozdrtí, zalije alkoholem a louhuje se alespoň tři dny. Dále musí být zředěn vodou v poměru 1: 1 a poté ponechán další 3 dny. Tinktura, která dokáže uchovat potenci, scedit a užívat 5 ml 1x denně, délka léčby je jeden měsíc.
Tinktura z celeru má dobrý vliv na sexuální život. Vaří se mnohem rychleji a ve složení není žádný alkohol. Stačí rozemlít 20 g kořene, přidat 500 ml horké vody a nechat 3-4 hodiny. Můžete použít po přecezení, denní dávka je 10 ml. Muži nad 50 let by měli užívat přípravek na zvýšení potence po jídle, jinak se dostaví žaludeční nevolnost. Kurz trvá 2 až 4 týdny.
Česnek obsahuje mnoho esenciálních olejů, vitamínů a minerálů, které posilují imunitní systém. Pravidelná konzumace česneku vede ke zvýšení testosteronu, který je zodpovědný za stav reprodukčního systému. Česnek lze přidat do jakéhokoli jídla, ale je lepší připravit léčivou směs:
- nakrájejte hřebíček jedné hlavy na velké kusy;
- do česneku nalijte 300 ml alkoholu;
- nechte tři dny na tmavém a chladném místě;
- Před použitím přecedíme přes gázu.
Je důležité vědět, jak zvýšit potenci u mužů po 45 letech používáním tohoto produktu. Užívejte 10 ml tinktury denně 20-30 minut před jídlem. Musí být skladován na chladném místě.
Ořechy mají pozitivní vliv na erektilní funkci, takže léčba impotence u mužů po 50 se bez nich neobejde. Jedí se jako sousto s medem nebo se připravují doma podle jednoduchého receptu. Vyžaduje smíchání medu a vlašských ořechů ve stejném poměru, přičemž 1 lžička 3krát denně. po dobu 3-4 týdnů. Kromě toho můžete do produktu zahrnout sušené meruňky, sušené švestky a další druhy ořechů. Zvýšit potenci ve stáří bude možné, pokud budete pravidelně zařazovat do jídelníčku mořské plody (zejména ústřice a měkkýše), celer, citrusové plody a avokádo a také různá koření. Přednost by měla být dána přípravkům s vitamínem E a zinkem.
Obnovení potence
Správný životní styl může zvýšit sexuální aktivitu v dospělosti. Pokud se problémy s potencí náhle objeví ve věku 50 let, doporučuje se zapamatovat si, které léky byly nedávno použity. Je možné, že snížení libida je způsobeno užíváním léků na depresi nebo psychózu nebo na snížení hladiny cholesterolu. Složky, které je tvoří, mají depresivní účinek na nervový systém, což ovlivňuje excitaci penisu.
Zástupci silnějšího pohlaví často nevědí, jak zvýšit sexuální aktivitu bez pilulek. Na impotenci pomáhají Kegelovy cviky, jejichž podstatou je napínání a uvolňování svalů. Jeho provedení vám umožní zbavit se sexuální impotence, prodloužit akt a zlepšit pocity. Účinnost nelze vyhodnotit okamžitě, ale až po 2-3 týdnech tréninku.
Fyzická aktivita v životě muže po 50 letech je nezbytná, alespoň pro zlepšení jeho pohody, ale neměli byste se přetěžovat. Vhodná je turistika, běh, plavání, lyžování, ale je vhodné se vyhnout těžkým kondičním tréninkům. Zároveň musíte zlepšit svůj jídelníček vyřazením škodlivých potravin z jídelníčku. Strava by měla obsahovat zdroje zinku, vitamínů C, E a D, Omega 3 a 6 a živočišné bílkoviny. Nebude nadbytečné pít vitamínový komplex nebo doplňky stravy.
Akupresura pomůže rychle obnovit mužskou sílu, pokud je provedena správně. Dopad na určité body zlepšuje krevní oběh v pánevních orgánech. Nejprve si musíte dlaněmi třít spodní část zad (asi 5 minut), poté po dobu 10 sekund zatlačit na 3 svisle umístěné body v oblasti křížové kosti. Na konci dobře protáhněte nohy rukama a poté tlačte po dobu 10 sekund na centrální body - před patou a blízko bříšků. Mnoha pacientům je předepsán kurz masáže prostaty, který lze provádět doma, přičemž zná vlastnosti postupu.
Sex u mužů po 50 letech by měl být normální, pokles libida není v tomto věku normou. Pokud se potence náhle oslabí, měli byste kontaktovat odborníka a pochopit důvody. Teprve po vyšetření je možné zvolit léčebnou metodu: užívání léků, lidových léků, fyzioterapie.